分かってる、多分これは

妊娠23wに入った。

先週、娘と夫が相次いで鼻水と咳を放出し両者1日ずつ休暇。

私は何処吹く風で動けていたが、
昨日発熱して本日に至っては寒気と吐き気で動けなくなった。

二人の風邪が変異したに違いない!

と思う一方、前回の妊娠では一度も風邪なんてひかなかったのに…今回は3回ダウンしてるのが不思議。

分かってる、多分これは栄養失調です。

 こんなお昼に、休日は
  
これだし、翌週も
  
サンドイッチメインに  
ちょっとサラダを追加してみたり
  
やっぱり栄養もフォローしなきゃと
メイバランス」投入してみたり
  
お茶をごぼう茶にしてみたり
  
たまに甘いもの、  
ランチパックもなるべく惣菜ものにして  は
…お菓子これとか
   
アイス多めでしたが…さすがにちゃんと食べられてるという自覚もありません。

前回の妊娠で20キロ太ったというのはトラウマで、
今回はそんなことないように!
と考えてこうなってるのですが、風邪ひきやすくてどうなんだろう。

そして何より、体重が減ってしまった。

ただいま55.6キロ。

先月末より1キロ減っとるやん!!

食欲が回復したら、ランチはお弁当とか考えてみますわ…

そうそう妊婦の風邪って、ちょっとでも罹患すると凄まじいのね。ただでさえ、通常時の1.5倍速の心拍になっているところにさらに負荷かかるんですもの

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