分かってる、多分これは

妊娠23wに入った。

先週、娘と夫が相次いで鼻水と咳を放出し両者1日ずつ休暇。

私は何処吹く風で動けていたが、
昨日発熱して本日に至っては寒気と吐き気で動けなくなった。

二人の風邪が変異したに違いない！

と思う一方、前回の妊娠では一度も風邪なんてひかなかったのに…今回は3回ダウンしてるのが不思議。

分かってる、多分これは栄養失調です。

こんなお昼に、休日は

これだし、翌週も

サンドイッチメインに
ちょっとサラダを追加してみたり

やっぱり栄養もフォローしなきゃと
「メイバランス」投入してみたり

お茶をごぼう茶にしてみたり

たまに甘いもの、
ランチパックもなるべく惣菜ものにして  は
…お菓子これとか

アイス多めでしたが…さすがにちゃんと食べられてるという自覚もありません。